张洋菲
体育学院2020级运动康复本科班
考研分数：325分
英语50分 政治73分 专业课202分
拟录取：西安体育学院 运动康复
院校选择
我选择的是本专业运动康复，主要在各大体院选择，个人比较恋家，首先确定了离家较近的西体。西体初试专业课考《运动解剖学》、《运动疗法技术学》、《康复功能评定学》，都是运康的常规初试参考书，且近年来西体不断扩招，院校实力有所提高，初试竞争压力相对而言也没有那么大，复试采取笔试+面试，并且这所学校对于英语没有过多要求，因此我选择了西体。另外，我还非常喜欢西安这座城市。
学习经验分享
政治篇：政治暑假开始绝对不晚，暑假听徐涛老师强化班+刷肖1000题，11月前肖1000题进行针对性的二刷。11月份主要做肖八，搭配苏一老师的讲义，强推！11月12月是政治最能快速提分的阶段，一定要抓住这个关键时期。认真复盘肖四肖八的选择题，熟练掌握刷题技巧。肖四大题直接背，空卡带背，超级超级好记，24年的政治大题肖老几乎全中，因此肖四大家必须要好好背！背诵手册腿姐、肖秀荣老师都可，纠结就选腿姐，腿姐小册子好用。研搭子说腿姐技巧班也很有用，时间紧迫，要根据自身实际情况选择性听课。政治刷题小程序推荐苍盾考研，每天睡前和零碎时间刷模拟题，把时间积极利用起来，非常有用。
英语篇：我的英语确实一般，十月份之前要好好提升英语阅读。在前期每天背单词，纸质版单词书和墨墨单词结合着用。我看了田静老师语法课，但每日一句长难句没有坚持下来，所以基础不是特别扎实。还看了唐迟老师的阅读方法论，基础比较差和中等的可以认真学习。从2004年开始每天刷一篇阅读，认真复盘生单词、词组还有长难句，掌握选项特点和设问角度，暑假也能刷到2020年了。2010年以后我跟了斌斌老师，感觉他比较适合我。之后二刷阅读，2010年以后三刷，每天两篇的量，一定要分析错题。我当时是重新买纸质版。其他题型可以听市面上推荐较多的老师的课，大家自行选择，其中大小作文推荐Monkey老师。
专业课篇：我当时报班了，总体感觉效果一般，大家可以根据自己的情况去选择报不报辅导班。西体没有大纲，考试内容很宽，辅导班课程还可以，但是白皮书质量不高，我自己动手总结资料耗费了不少时间（武体的白皮书不错，可以参考）。如果是想省时的同学可以报一个辅导班，比如南烛、暗茧、三只鱼等。对于西体来说，它的题型基本没有变化，但侧重点确实发生了一些变化，包括复试也是，越来越接近临床知识，难度有所增加。再者一定要牢牢掌握肌肉的起止点和大关节的解剖结构，可以在纸上画出来，这样记得比较牢固。疗法和康评的思维框架要搭建好，专业课结合口诀记忆法会事半功倍。到后期各大辅导班都会出押题卷，可以入手一份，规划好考试时的时间安排。考试的时候时间会很紧张，西体题量大、答案多；3个小时确实不太够用，会有很多同学没写完。我在考试的时候基本就是边写这道题边思考下道题，一直写到交卷铃声响起，因此大家要对专业课知识充分掌握，熟练默写。
考研经历
去年春天开始编织的梦在今年春天盛开了。那些一个人走过的夜晚，背过的书，做过的题，挨过的冻在此刻意义达到了具象化。我在二月份决定自己要考研，并很快确定了目标院校，报辅导班，购买资料，正式开始备考。期间也经历过四六级、期末考试和实习等问题，耽误不少时间，学弟学妹们也正在或即将面临这些阶段，不过不要焦虑，坚持下来，“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿”，根据实际情况做好规划，按部就班完成就好。七月份来到医院实习，政治也逐渐加入，大家尽量争取学习时间，带教老师一般都会理解。
在这期间，我认为研搭子很重要，因为她们提供了学习支持、增加了学习动力，并帮助解决学习中的难题。我经常和研搭子在吃饭和等电梯的碎片时间互相提问，交流学习方法，非常感谢我的研搭子们，让我在备考期间从未想过放弃。西体复试是笔试+面试，专业课笔试参考书还巨多，完全看不过来，所以我在准备复试时压力很大。考前一天我除了看复试资料，还把初试的八套卷又背了一遍，果不其然，笔试考中了一道初试大题，其他题目也都和研搭子讨论过，我认为幸运是一方面，但是没有谁的幸运会凭空而来，我始终相信，越努力越幸运。
学姐寄语
山有顶峰，湖有彼岸
在人生漫漫长途中，万物皆有回转
当我们觉得余味苦涩
请你相信，一切终有回甘
（编辑 郝恬然；审核 王楠斐）
