读一本一直想看的书
计划去一次短途旅行
重温一部喜欢的电影
记录一次自己的创意跑
本网讯（文/王君乐 图/参赛选手）为了进一步加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，激发同学们热爱生命、热爱生活健康情感，营造阳光积极的校园文化氛围。体育学院2023年心理健康宣传教育周，特举办“爱自己的100种方式”、“创意跑”作品征集活动，并取得圆满成功。
本次活动以“热爱运动，培育健康心灵”为主题，面向体育学院全体同学，秉承着“公平、公开、公正”的原则，由同学们自主完成作品创作发送指定邮箱，并最终通过线上公开投票的方式产生各奖项。
下面是同学们的优秀作品展示，让我们一起去看看吧！
爱自己的100种方式
在美好的19岁，去尝试第一次演讲、组队打第一次篮球比赛、和室友第一次练习排球、第一次站上讲台开班会。
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有一座山。它使你总往高处爬，它使你总有奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。让我们坚持锻炼，保持良好的生活习惯吧，坚持可以将梦想变为现实；坚持可以锻炼我们的意志；坚持更可以得到坚定不变的信念。青春在于奋斗，生命在于运动。加油吧，少年们！
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。趁着大好年华，趁着时间充裕，多出去外面走走，感受世间的多姿多彩，拓宽自己的认知见识，因为“人并不能同时拥有青春和对青春的感受”。不断地出发，我想这就是热爱自己的一种方式。
好好爱自己，才能把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人。在日复一日的365天，爱自己的方式有很多，每一件能让自己开心的事，都是爱自己的证明。
读书的过程，是深入思考的过程，是解答疑惑的过程，也是治愈自己的过程。
通过一段段浪漫的文字、一帧帧精美的视频，同学们传达着爱自己的方式，意识到自己的存在感和价值，活出专属于自己的精彩，真正懂得给心灵解压，认真与自己对话，关注自己的感受，学会爱自己。从而丰富同学们的校园文化生活，增加身心发展乐趣，以积极、阳光、健康的心态更好地投入生活和学习。
创意跑
在创意跑活动中，同学们积极参与，在操场上享受着跑步的乐趣，用呼吸和脚步交织成旋律，绘制成一个个具有独特意义的图案。同学们不仅跑出了数字年份、英文字母，还有“中共”、“爱国”、“五角星”、“爱心”等形状。字里图间流露着同学们内心最真实的情感，充满了无限创意和青春活力，展现了积极健康的身体素质和良好的精神风貌。
飒飒秋日，是生命力的绽放，是青春的挥洒。同学们以独特的方式，留下了属于自己的青春轨迹。“爱自己的100种方式”让同学们停下脚步留意身边的美好，从自身实际出发，倾听自己内心的声音，让自己变得舒适、强大，形成自己的小宇宙。“创意跑”活动让同学们尽情释放自己、享受运动释放的多巴胺，保持心情舒畅，缓解紧张焦虑的心情。脚下每一步的奋力奔跑，都深深融入着对家国、时代和自己深深的热爱。
“心”动力
“乐”成长
给心灵一片晴空
让生命蓬勃绽放
（编辑 郝恬然；审核 王楠斐）
