苏坤霞老师带领孩子们热身
苏坤霞老师带领孩子们练习八段锦
排球课现场照片
苏坤霞老师细致指导排球颠球手势
本网讯(文/侯岳 图/许璠）2025年7月5日，河南中医药大学体育健康学院“三下乡”支教团队在开封市通许县仲庄小学分别开展八段锦与排球特色课程。体育健康学院球类教研室主任苏坤霞老师以生动有趣的教学方式，带领孩子们感受传统养生功法的魅力与球类运动活力，在运动中强健体魄，为成长注入活力。
八段锦教学中，苏坤霞老师以弘扬传统文化为核心，倾情讲解八段锦的动作规范与要领，示范清晰到位，同时详细介绍每式名称及对应功效。苏老师结合同步练习、纠错指导与奖励激励等方法，引导学生从模仿到掌握，逐步提升动作的规范性与熟练度。孩子们专注投入，在一招一式的练习中，既锻炼了肢体协调性，也加深了对传统养生功法的认识。
排球教学中，为帮助孩子们快速入门，苏老师先进行徒手垫球动作练习、再到原地击固定球、最后到移动中垫球练习，经过由简至难的反复练习。随后，课堂进入“扔接练习”互动环节。苏老师先进行徒手垫球动作练习、再到原地击固定球练习、最后到移动中垫球练习，通过由简至难的训练计划，让学生们在实践中感受身体协调与力量控制。孩子们热情高涨，不断模仿接抛球动作，在趣味互动中逐渐喜爱上排球运动。
下课铃响后，许多孩子仍围着苏坤霞老师不愿离开，或保持队形练习接球、或请教动作细节，操场上洋溢着活力与欢笑。
此次体育特色课程的开展，不仅让孩子们学习了传统体育文化，更通过排球学习锻炼了身体协调性与反应能力。体育健康学院“三下乡”支教团队以实际行动践行“传承国粹展风采，强健体魄向未来”的理念，助力传统文化的种子在孩子们心中生根发芽，助力孩子们在多元锻炼中健康成长。
（编辑 李一凡；审核 张慧俭）
