合影留念
培训现场
本网讯 （文/图刘冰）2024年11月7日、8日，河南中医药大学“全国中华优秀传统文化传承基地八段锦项目”工作坊一行8人应邀来到河南省检察院教授传统养生功法“八段锦”。
工作坊师生的到来受到了河南省检察院工作人员的热烈欢迎，共60余名人员参加了本次培训。开班仪式上，河南省检察院机关党委书记胡新成致欢迎词，河南中医药大学体育健康学院副院长张良舜介绍了我校八段锦项目基地建设情况和八段锦功法的优势及功效。接下来，工作坊尹凡、刘冰、李昕3位功法传承人分两个下午完成八式动作的教授，4名我校八段锦协会的志愿者同学结合讲解进行现场动作展示，他们将每一式动作进行分解讲授，详细的讲解了每个动作要领和配合呼吸吐纳的方法，并结合学员的个人身体情况给予一对一个性化指导，使理论与实践充分结合。通过两个下午的培训学习，大家初步掌握了八段锦的动作要领，体会到练习八段锦后身体发生的微妙变化，受到参训老师的一致好评，大家表示：八段锦很神奇，几遍做下来，身上暖暖的，久坐办公室的疲惫感也明显缓解了，感觉神清气爽、精力也更充沛一些。
接下来，我校将持续开展中华优秀传统文化基地建设和功法传播，深入推动八段锦项目进校园、进社区、进机关、进企业，继续擦亮“八段锦”项目品牌，为全面贯彻习近平总书记关于健康中国战略重要指示精神、打造健康中原和体育强省、构建更高水平的全民健身公共服务体系贡献力量。
（编辑 田贺宇；审核 张慧俭）
